アリュールチャットレディブログ

「札幌チャットレディプロダクションアリュール所属、えりのつれづれブログその4♪ 」 by / チャットレディ

2016-03-29

20314おはようございます(●´ー`●)♪

札幌チャットレディプロダクションアリュール所属、えりのつれづれ日記その4ですヾ(´・∀・)ノ

昨日は暖かかったですねー!でも寒がりのえりにはこのくらいじゃまだまだ完全防寒!w

街を歩く春らしい格好の男性や女性をみても、明らかに浮いてしまうかもです笑

でも、風邪ひいちゃうよりいいもの!と自分を説得して1人冬装備です笑(ノ∀\*)

そういえばみなさん、風邪を引かないように気をつけてることってありますか??(´ω`)

えりは完全防寒の他にも、朝や夜にホットヨーグルトを食べたりしています(´ω`)

ヨーグルトって、免疫力を高める効果があるらしいですよ!( *`ω´)これもこのあいだ例のごとく得意のインターネットサーフィン(安定のスマホにて笑

で知りました!ヾ(´・∀・)ノ

とくにTVでも話題になった、R-1というヨーグルトはその効果が高いらしくとてもおすすめです!

風邪以外にも、これから花粉の季節。こちらにも効果的のようですよ(●´ー`●)♪

と、色々調べているうちに健康と美容をかじった博士さんみたいになってますが笑

あと、小さい一部の薬局さんで取り扱っている、若甦(じゃっこう)という栄養食品もえりのお気に入りですヾ(´・∀・)ノ

体を温めてくれたり、疲れやすさを緩和してくれたり、免疫力を高めてくれたり、、糖尿病の方にもオススメなほどの優れものなのです!(まわし者じゃないですよ笑

錠剤からドリンク型まで様々いろんな種類があるので、見つけたら是非薬局さんに聞いてみてください(ノ∀\*)♪

あとはやっぱりマスクですね(*´・д・)*´。_。)

時季外れのインフルエンザもまだ完全にはなくなってないようだし、こちらも花粉にも良いみたいですヾ(´・∀・)ノ

えりにはお気に入りマスクがいくつか自分の中であって、結構愛用しています(ノ∀\*)

そんなこんなでまたまた長くなりましたが、今回のテーマはつれづれなるままに…健康について、、かな?笑

ご愛読ありがとうございました(●´ー`●)

えりでした♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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